早起きな黒柴

ねぼすけとてんきちがだらだらとブログ書きます
講習会
6月最後の土日



アッセントレイにおびさんが来て、講習会



一日目はボルダー



コンペ形式で行われ、最初は1時間17課題をセッションしクラス分け



その後各クラス3課題をベルコン方式で1課題オブザべ時間含めて3分でトライ



しかもトライできるのは一回だけ



つまり、3分以内にオンサイトできるか失敗するかという、緊張感のあるスタイル



自分のクラスは1課題目が緩傾斜のハリボテだらけ課題



手も足もハリボテしかない、楽しいバランス課題



1トライのため慎重にオブザべするが、3分しかないため時間配分が大切



スタートも悪くなかなかスタートできずにいるとすぐに時間が来てしまう



なんとかスタートを切り、ゴールを両手で触った瞬間、時間がきた



あぶねーあぶねー



2課題目はハリボテを蹴って地ジャンスタートそして時間差ダイノという忙しい課題



オブザべの必要はなく、ハリボテを蹴るタイミングとか心の準備をしていざ!!!



・・・・止められず



3課題目はでっかいまーるいハリボテを抱えたり、うまく形状を利用したりして悪いホールドを押さえていく課題



オブザべして、ニーバーかな?と思ったら大当たり。バッチリ決まってまるいハリボテの上に乗れた



結果は2完



難易度はどれも高くないけど一筋縄ではいかないハリボテ使いまくりの楽しい課題ばかりで、絶対はずされるし、あとで何回も登っておいた



いい経験になった



さらにその晩、桑子カップもあり1日二回もセッションコンペ



指皮おわりました



さて二日目はリード



これもコンペ形式で



一本目は11後半



二本目は12ノーマルくらい



どっちもosできず。。。キッズたちはしっかり登り、ものすごく差を感じくやしーー



登り込みが足りんな



他にもおび先生から色々アドバイスをもらったのでメモメモ



リードの時、スピードの意識
チョークアップ回数
トレーニングの仕方
追い込み方などなど



自分なりに解釈して、これから国体までがんばっていこう!





ねぼすけ
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by tenkichi2611 | 2013-07-02 07:13 | 人工壁
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